Superalimentos - As Melhores Receitas (Boa Forma e Energia Para Todos Os Dias)

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Titulo: Superalimentos - As Melhores Receitas (Boa Forma e Energia Para Todos Os Dias)
Autor: Kathrin Sebastian
Tradução: João Ventura
Editoras: Naumann & Gobel
Dimensões: 24 x 21 cm
Páginas: 128

Sinopse:

Superalimentos - são um verdadeiro faz tudo entre os géneros alimentícios.
Distinguem-se pela sua concentração particularmente elevada de nutrientes, o que se reflete de forma extraordinariamente positiva na saúde e no bem-estar.
Quem se quiser alimentar com equilíbrio não pode passar ao lado dos superalimentos.
Neste livro apresentamos-lhe 27 superalimentos selecionados e combinamo-los em 59 receitas deliciosas, que fornecem ao seu corpo todos os nutrientes importantes para obter mais energia e vitalidade.

No futuro, abdique de suplementos alimentares sintéticos e complete a sua dieta com abacate. bagas de goji, amêndoas, mirtilos, quinoa, couve-de-folhas e companhia.
A introdução informativa de 27 descrições detalhadas de alimentos oferecem uma ajuda prática para a alteração de hábitos alimentares e mostram com clareza os efeitos mais importantes para aa saúde. E assim começará a alimentar-se de forma saudável num abrir e fechar de olhos!

Custo Juto/O