"Como Encontrar a Paz Interior" de Ellen G. White

O livro aborda o tema da paz interior e como alcançá-la.
Para encontrar a paz interior, diversas práticas e abordagens são sugeridas:
Autocuidado e Bem-Estar: Dedique tempo para si, cuide da sua saúde mental e física, e pratique a compaixão e a aceitação de si mesmo.
Conexão Espiritual e Meditação: Medite, pratique a atenção plena e procure momentos de silêncio e quietude para se reconectar com seu eu interior.
Foco no Presente e Gratidão: Concentre-se no agora, evite preocupações excessivas com o futuro e cultive a gratidão pelas coisas boas da vida.
Relacionamentos e Propósito: Invista em relacionamentos saudáveis, pratique a escuta profunda e encontre um senso de propósito que traga significado à sua vida.
Aceitação e Resiliência: Aceite as circunstâncias da vida, compreenda a impermanência das coisas e desenvolva a capacidade de lidar com desafios e adversidades.