Livro Dieta M - Magda Roma (Autografado pela Autora)

Escrito pela nutricionista Magda Roma, este livro apresenta um plano alimentar saudável, equilibrado e sustentável, pensado para ajudar na perda de peso e na melhoria do bem-estar. A Dieta M, baseia-se em escolhas alimentares inteligentes e práticas do dia a dia, mostrando que é possível emagrecer sem dietas restritivas e sem passar fome.

Inclui dicas úteis, planos semanais e receitas fáceis de preparar, ajudando a criar uma relação positiva com a comida e a adotar hábitos duradouros. Ideal para quem procura uma abordagem prática e realista para melhorar a sua alimentação e qualidade de vida.

O livro está autografado pela autora (ver foto 3).

Autora: Magda Roma
Editora: Nascente
Estado: Bom

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Valor não negociável.