Livro Chegar Novo a Velho - Dr. Manuel Pinto Coelho - Novo

Nesta obra, o conhecido médico partilha conselhos práticos para viver mais e melhor, com saúde e vitalidade ao longo dos anos. O autor apresenta estratégias simples e acessíveis sobre alimentação, sono, exercício físico, suplementação e estilo de vida, mostrando como é possível retardar o envelhecimento e prevenir doenças através de escolhas conscientes no dia-a-dia.

Um guia de bem-estar e longevidade, que ajuda a adotar hábitos saudáveis e a ganhar qualidade de vida em qualquer idade.

Autor: Dr. Manuel Pinto Coelho
Editora: Prime Books
Estado: Novo

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