"A SABEDORIA DA MENOPAUSA" de Christiane Northrup - 1ª Edição de 2006

"A SABEDORIA DA MENOPAUSA"
de Christiane Northrup

1ª Edição de 2006
Estrela Polar
768 Páginas

A saúde física e emocional da mulher durante esta transição

Em A Sabedoria da Menopausa, Christiane Northrup volta a desafiar as convenções: a mudança de idade não é um conjunto de sintomas físicos que têm de ser rectificados com hormonas ou com ervas , mas sim uma revolução mente-corpo, talvez a maior oportunidade de crescimento desde a adolescência.

As leitoras vão ficar a saber, por exemplo:
Como a menopausa faz disparar mudanças no cérebro, emitindo um sinal de alerta fortíssimo ao corpo, à mente e às emoções
Como assegurar a saúde a longo prazo dos seios, dos ossos e do coração
Como o organismo se adapta naturalmente às hormonas em mudança
Como lidar com alterações de metabolismo, aumento de peso, problemas sexuais e questões de aparência
Como ultrapassar os desafios do ninho vazio e do casamento na meia-idade

Num livro destinado a tornar-se um clássico, a Dra. Northrup mostra às mulheres como podem tornar a menopausa um período de poder pessoal e energia positiva emergindo mais sábias, mais saudáveis e mais fortes que nunca, tanto mental como fisicamente.

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Christiane Northrup é médica ginecologista-obstetra. Formou-se na Dartmouth School of Medicine e fez o seu internato na Tufts New England Medical Center. Fundou o centro de saúde Women to Women em Yarmouth, no Maine, que se tornou num modelo para as clínicas de saúde feminina em todo o país, e foi presidente da American Holistic Medical Association. Foi também Professora Assistente de Ginecologia-Obstetrícia na Faculdade de Medicina da Universidade de Vermont. É autora de alguns dos maiores bestsellers mundiais sobre saúde feminina, espiritualidade e bem-estar e uma presença constante nos media internacionais.

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